زمینه های پیدایش سودا - 1

1- بی تحرکی، گوشه گیری، استراحت بیش از اندازه، در این صورت خود این سودای طبیعی، غیر طبیعی می شود، یا خون اگر رطوبتش گرفته شود و حرارت خون بیشتر شود خون سوخته می شود سودا، یا صفرا اگر بیش از اندازه شود ترکیبات خون را می سوزاند و می شود سودا، یا بلغم اگر سردی آن بیشتر شد غلیظ می شود و حرکتش کند تا این که یخ می بندد این نوع بلغم هم سودا گفته می شود، این نوع سوداوی ها بیشتر در اروپا هستند که سفید هستند اما نرمی ندارند.

2- گوشت گاو فریز شده 

3- رفتار تکراری آدم های بد اخلاق

4- سردی های خیلی زیاد

5- گرمی های خیلی زیاد

6- حضور مستمر در هوای سرد و گرم شدید

7- حضور ضد و نقیض در هوای سرد و گرم مثل سونا

8- حضور ضد و نقیض در هوای با اختلاف فشار شدید مثل خلبان ها و ملوان ها

غذاهای مضر برای صفراوی مزاج ها

طالبی، آناناس، ساندویچ ها، سوسیس کالباس، کوکتل ها، سمبوسه، فلافل، پیتزا، همبرگر، گوشت های قرمز حجیم (گوساله، شتر پیر، ران گوسفند)، آجیل شور، شیرینیجاتی که بیرون با مواد خاص پخته می شود، خوردن آب، دوغ، نوشابه یا مایعات دیگر حتی شربت ها موقع غذا یا بلافاصله بعد از غذا،

غذاهای مفید برای صفراوی مزاج ها

سیب زمینی بخار پز، قارچ (کباب شده روی ذغال)، بامیه خورشتی، پیاز، برنج سفیدی که با روغن زیتون پخته شود، کدو حلوایی، نخود فرنگی، عدس، ماش، مغز بادام خام، برگه هلو و زرد آلو، لیمو امانی، جو و جوی دوسر، انار، اسفناج، گشنیز، لیمو ترش تازه، 

خصوصیات صفراوی مزاج ها

1- گاهی علاقمند به ادبیات و گاهی علاقمند به ریاضی

2- دارای استعداد خشونت و بد خلقی

3- پاییز و زمستان را دوست دارند

4- گاهی عاشق و گاهی فارغ

5- گاهی با اراده گاهی سست

6- گاهی پرانرژی گاهی کم انرژی

معرفی مزاج ها - 1

علم مزاج شناسی یعنی اخلاط را شناختن. بدن انسان از آب، آتش، هوا و خاک تشکیل شده است که باید متعادل باشند و اگر از تعادل خارج شوند انسان بیمار می شود.

آب (بلغم، سرد و تر): هر چیزی که با آب ملاقات کند آن را رطوبی و تر می کند. دو سوم کره زمین دریا و اقیانوس است. آب بزرگترین و مهمترین نقش را در بدن ایفا می کند. باعث فعالیت سلول های بدن و جذب مواد غذایی و دفع مضرات و سموم بدن می شود زیرا آنزیم های بدن در مایعات فعالیت می کنند و سوخت و سازشان را انجام می دهند. کمبود آب در بدن باعث می شود اندام ها به مرور تحلیل رفته و از بین بروند.