غذاهای سرخ شده چرب و پر حجم، شیرینی جات، ادویه جات تند، غذاهای شور، گوشت زیاد، کره، خامه، غذاهای نشاسته ای، نان، آب یخ، دوغ، نوشابه،
غذاهای سرخ شده چرب و پر حجم، شیرینی جات، ادویه جات تند، غذاهای شور، گوشت زیاد، کره، خامه، غذاهای نشاسته ای، نان، آب یخ، دوغ، نوشابه،
میوه جات و سبزیجات تازه، خیار، انار، لیمو ترش، هلو، انجیر، آلو بخارا، انواع توت قرمز، شاتوت، خیس شده برگ زرد آلو،
دموی مزاج ها: مزاج دم گرم و تر است و معادل دم، هوا است. همچنان که خون در تمام بدن می چرخد و بیشترین حجم را اشغال می کند هوا هم در تمام زمین می چرخد و بیشترین حجم را اشغال می کند. هوا به خودی خود عریان است و در دل خود نمی تواند چیزی را پنهان کند، لذا یک آدم دموی نمی تواند راز نگه دار باشد، ظاهری آرام و باطنی طوفان زا دارد. هوا را اگر بخواهیم در آب نفوذ بدهیم به کمک حرارت می وانیم، هوا به این راحتی در خاک نفوذ نمی کند و لذا آدم های دموی با سوداوی ها کنار نمی آیند چون خاک پنهان کننده و هوا آشکار کننده است، اگر ذره ای خاک در دل هوا باشد همه می بینند اما خاک اینطور نیست.
علایم دموی مزاج ها:
1- موهایشان از وسط سر می ریزد
2- خیلی حرف می زنند
3- علاقه به ادبیات و موسیقی
4- استعداد شاعری