سودا چیست؟ - 1

مزاج سودا سرد و خشک و معادل آن خاک است و خاک مستحکم و انعطاف ناپذیر است، اگر بخواهیم انعطاف پدید بیاوریم باید به کمک آب یا آتش این کار را بکنیم. اگر در یک سوداوی نیز بخواهیم تغییر موضع بدهیم باید صبر، حوصله و نفوذ آب را داشته باشیم و مستمرا حرارت زیاد بدهیم، 

معرفی مزاج ها - 1

علم مزاج شناسی یعنی اخلاط را شناختن. بدن انسان از آب، آتش، هوا و خاک تشکیل شده است که باید متعادل باشند و اگر از تعادل خارج شوند انسان بیمار می شود.

آب (بلغم، سرد و تر): هر چیزی که با آب ملاقات کند آن را رطوبی و تر می کند. دو سوم کره زمین دریا و اقیانوس است. آب بزرگترین و مهمترین نقش را در بدن ایفا می کند. باعث فعالیت سلول های بدن و جذب مواد غذایی و دفع مضرات و سموم بدن می شود زیرا آنزیم های بدن در مایعات فعالیت می کنند و سوخت و سازشان را انجام می دهند. کمبود آب در بدن باعث می شود اندام ها به مرور تحلیل رفته و از بین بروند.